Les drivers et messages contraignants

Animateur de l'atelier :Alain MENEAUD, coach et formateur Philippe LOEWERT, manageur dans l’industrie

Date de l'atelier : 14-10-2023

Les Drivers ou Messages Contraignants permettent de comprendre ce qui nous freine lorsque nous sommes sous stress

Le concept des drivers vient des travaux du psychologue Taibi Kahler et est issu de l’Analyse Transactionnelle. Les drivers, ce sont des messages qui, à force de nous être répétés ou que nous nous les répétions, influencent inconsciemment notre comportement et cela depuis notre enfance. Sur les 5 drivers qui existent, nous possédons chacun un ou deux drivers dominants : sois fort, sois parfait, fais plaisir, fais effort, dépêche-toi, Il devient négatif quand il est pris au pied de la lettre et qu’avec ce slogan ou cette directive est véhiculé, en sous-entendu, un « sinon… ».  Exemple : « Sois Fort, sinon tu te feras marcher dessus ». 
Après avoir identifié nos comportements à partir d’un questionnaire suivi d’une réflexion personnelle, nous les partagerons en s/groupes pour permettre d’envisager de nouvelles options.